日程格
计划，以及实际发生的事。
两栏在同一行。一天开始前，在左栏排好这个小时；一天过程中，在右栏写下它实际装了什么。到了周五，你手里是记录，而不是模糊的记忆。
№ · 规划本 · 时间块系统
把你的一周，排成不会变形的时间块。
你的设备
语言
即时下载。账户中有永久链接。
周一之前画好的周计划、任务池、同时记录计划和实际情况的双栏日程格、月度总览、思绪清空、收工页和每周时间审计。210 页带超链接，无日期版另附 2026 和 2027 的带日期版，支持六种语言。
- i. 带超链接的 PDF：点一下直达任意模块
- ii. 每个文件 210 页：无日期版，另有 2026 和 2027 的日期版
- iii. 六种语言：英语、西班牙语、法语、德语、中文、荷兰语
- iv. 账户中有永久链接，无需订阅
№ 01 · 为什么做这个
时间块只会在一个地方失灵，而且可以量出来。
早上八点排好的格子，到下午四点往往面目全非，普通的规划本没有地方让你写下这一点。这里的日程格分成两栏，计划和实际情况并排在同一行，差距一出现就记下来，不必等到周五再凭记忆乱猜。
每周的审计会把这些差距加起来。下周的计划依据上周真正花掉的时间，而不是靠乐观估计，这正是时间块里唯一会越积越有用的部分。文件开头有七组填写示例，每个模块一组，每组都是一页真实填好的页面，旁边写着思路。
№ 02 · 规划本内页
七个模块，点一下就到。
日程格、周计划、任务池、收工页和审计页。点一下缩略图可以看大图。
时间审计
这一周花在了哪里。
审计页会把一周内两栏之间的差距加总。有了它，下周的计划才算诚实。它也是本子里唯一一页，本来就是要让你有点不舒服的。
设备上
为你的平板绘制。
暖色纸张底色，极细横线，给笔留足空间，按你真正书写的墨水屏导出。
№ 04 · 为 Paper Pro 调校
专为 reMarkable Paper Pro 绘制。
11.8″ 彩色电子墨水屏 · 压感 Marker
按 reMarkable Paper Pro 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 reMarkable 2 调校
专为 reMarkable 2 绘制。
10.3″ 黑白电子墨水屏 · paperfeel Pen
按 reMarkable 2 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Paper Pure 调校
专为 reMarkable Paper Pure 绘制。
10.3″ 黑白电子墨水屏 · paperfeel Pen
按 reMarkable Paper Pure 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Paper Pro Move 调校
专为 reMarkable Paper Pro Move 绘制。
7.3″ 彩色电子墨水屏 · 压感 Marker
这里展示的是 Paper Pro Move 上的标准页面，已按屏幕宽度适配。每个链接在 Move 上都能用。
№ 04 · 为 Scribe 调校
专为 Kindle Scribe 绘制。
10.2″ 黑白电子墨水屏 · Premium Pen
按 Kindle Scribe 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Colorsoft 调校
专为 Kindle Scribe Colorsoft 绘制。
11″ 彩色墨水屏 · Premium Pen
按 Kindle Scribe Colorsoft 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note Air4 C 调校
专为 Boox Note Air4 C 绘制。
10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Note Air4 C 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note Air5 C 调校
专为 Boox Note Air5 C 绘制。
10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Note Air5 C 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note Air3 C 调校
专为 Boox Note Air3 C 绘制。
10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Note Air3 C 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note Air 3 调校
专为 Boox Note Air 3 绘制。
10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Note Air 3 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note Air2 调校
专为 Boox Note Air2 绘制。
10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Note Air2 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Go 10.3 调校
专为 Boox Go 10.3 绘制。
10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Go 10.3 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Go Color 7 调校
专为 Boox Go Color 7（第二代）绘制。
7″ 彩色墨水屏 · Android
按 Boox Go Color 7（第二代）的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note5 调校
专为 Boox Note5 绘制。
10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Note5 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Note Max 调校
专为 Boox Note Max 绘制。
13.3″ 彩色墨水屏 · Android
按 Boox Note Max 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Tab Ultra C Pro 调校
专为 Boox Tab Ultra C Pro 绘制。
10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Tab Ultra C Pro 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Manta 调校
专为 Supernote Manta 绘制。
10.7″ 黑白墨水屏 · Ratta 陶瓷笔尖
按 Supernote Manta 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 Nomad 调校
专为 Supernote Nomad 绘制。
7.8″ 黑白墨水屏 · Ratta 陶瓷笔尖
按 Supernote Nomad 的书写区域设计尺寸，并为墨水屏导出：暖色纸张底色，极细网格，适合笔触粗细的横线，给你的笔留足空间。
№ 04 · 为 iPad 调校
专为 iPad 绘制。
iPad 上的 Goodnotes · Apple Pencil · 全彩
可直接导入 iPad 上的 Goodnotes，保持 3:4 的页面比例，打开后铺满整个屏幕：阅读模式下点链接翻页，编辑模式下用 Apple Pencil 书写。
№ 05 · 如何传到你的设备
三步，不到一分钟。
i.
下载。
购买后即时下载。账户里也会永久保存。
ii.
发送到设备。
可以邮件发送、拖入桌面应用，或通过云端同步。
iii.
打开，就能写。
打开后先到索引页。点一下就能跳到你要的日、周或月。
№ 06 · 你实际会得到什么
一份文件，专为你的设备绘制。
格式
带超链接的 PDF
模块
周 · 任务 · 日 · 月 · 清空 · 收工 · 审计
容量
64 页日程格 · 56 页周计划 · 24 页任务池 · 16 页收工 · 12 页审计
页数
每个文件 210
版本
无日期版、2026 和 2027，全部包含
同时包含
每个版本都附 reMarkable Paper Pro Move 适配版
语言
英语、西班牙语、法语、德语、中文、荷兰语
交付
即时下载 · 账户中有永久链接
№ 07 · 最后一句
先排好这一周，再看花了多少钱。
210 页带超链接的页面：64 页日程格、56 页周计划、24 页任务池、16 页收工、16 页思绪清空、12 页月度总览和 12 页时间审计。无日期版，另附 2026 和 2027 的带日期版，同一次下载全部拿到。选好设备，不到一分钟就能用上。
₩59,000
获取时间块系统
我们做了自己想用的手帐。安静、有日期、页页相连，让一整年不再散落在一叠零散的纸页里。
№ 99 · 常见问题
你可能想知道的事。
日程格和普通的按小时排的页面有什么不同？
它是两栏，不是一栏。左边是你排好的时间块，右边是这个小时实际装了什么，两者在同一行。就是这一处改动，让每周审计成为可能，因为证据已经写在计划旁边了。
需要事先了解这套方法吗？
不需要。文件开头有七组填写示例，每个模块一组，每组都是一页真实填好的页面，旁边写着思路。使用指南就在本子里面，不会像邮件那样找不到。
我的设备能用吗？
有。它是按书写区域设计尺寸的带超链接 PDF，适用于 reMarkable、Kindle Scribe、Boox、Supernote，以及 iPad 上的 Goodnotes，共 19 种型号。在上方选择你的设备，就能看到它在你设备上的样子。
带日期吗？
两种都有。不标日期的版本从你打开的那天开始用，2026 和 2027 的带日期版本也在同一个下载里。页面内容完全相同。
有哪些语言？
共六种：中文、Deutsch（德语）、English（英语）、Español（西班牙语）、Français（法语）和 Nederlands（荷兰语）。用上方的语言选择器选好，你收到的 PDF 就是那种语言。文件相同，价格相同，每种语言都一样。
这是一次性购买吗？
一次付费，文件归你。无需订阅，无需续费。
链接是用笔点还是用手指点？
用指尖。标签、索引行和页面链接都是点一下就跳转。在 reMarkable 上，Marker 笔是用来书写而不是导航的，用笔点标签只会在页面上留下一个笔迹，不会翻页。用手指点，每次都有效。
它会显示在我的 Scribe 的“模板”里吗？
不能，买来的手帐都不行：Kindle Scribe 的模板列表不接受自己添加的文件，所有型号都一样。你收到的是带超链接的 PDF，它会放在资料库里，和你的书籍、文档在一起，你在那里打开并书写。请用 Send to Kindle 传过去，这样链接和颜色都能保留。下载的原文件请留作母版：Scribe 无法在设备上复制 PDF 页面，想要一份干净的，就把改名后的副本再传一次。
№ · 评价
来写第一条评价吧。
还没有人评价过这一款。如果你已经在设备上用了，你的评价会是下一位读者看到的第一条。
即时下载。
结账后文件立刻出现在你的账户里，随时可以重新下载。收据也会发到你的邮箱。
一次购买。
没有订阅，没有年费续订，也没有升级提示。付一次费，文件就是你的。
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