先規劃時間,再看時間花到哪裡去。
有週計畫、待辦池,以及雙欄的每日時間格,把計畫和實際發生的事並排記錄。背後還有月總覽、腦力傾倒頁、收工儀式和每週時間檢視。
- i. 每日時間格
- ii. 這一週
- iii. 待辦池
- iv. 收工
- v. 時間檢視


























一套分成四本的時間管理手帳:決定什麼值得花時間,在一天裡給它一個位置,養成讓它能反覆做到的習慣,並留下一路上記下的筆記。
時間塊和艾森豪矩陣不標日期,同一份下載裡另附 2026 與 2027 版本。康乃爾筆記不標日期。habit tracker 標有日期,為 2026 和 2027。
即時下載。帳戶中有永久連結。
規劃時間,整理找上你的事,養成能持續的習慣,再留下之後找得到的筆記。四本手帳風格一致,超連結的用法也一樣。
每一本都可以單獨購買。點按縮圖可以看看裡面的內容。
有週計畫、待辦池,以及雙欄的每日時間格,把計畫和實際發生的事並排記錄。背後還有月總覽、腦力傾倒頁、收工儀式和每週時間檢視。
有記下是誰交辦、何時要完成的收集清單、四象限分類、記錄已轉交事項的等待登記,以及每週重新分類,並算出始終沒動的事項。
每個月都有一張月格表,另有連續天數頁、年度總覽、設定頁和每月回顧,讓深度工作背後的習慣,和工作放在同一個地方。





128 頁筆記每一頁都採康乃爾版面:提示欄寫問題,寬大的區域記錄會議或閱讀內容,底部是摘要欄。四頁索引,點一下就能到任何一篇筆記。





不用挑裝置版本。四本都是依書寫螢幕尺寸製作、附超連結的 PDF,同一個檔案在這些裝置上都能開。
付款後下載馬上出現,在你的 Templacity 帳號裡,也會寄一封備份郵件。在上方選好語言和封面顏色,你收到的就是那個版本:每本一個 PDF,另附每本的 Paper Pro Move 版本。
連結永久有效。沒有訂閱,不用續費,也不會過期。兩年後換了新平板,重新下載仍然只需要現在這兩下點按。
四本中有三本沒有。時間塊系統和艾森豪矩陣手帳不標日期,同一份下載裡另附標有日期的 2026 與 2027 版本,給喜歡有年份的人。康乃爾筆記沒有標日期的版本。habit tracker 有標日期,2026 和 2027 都包含在內。
它們涵蓋專注的一週裡的四個部分:艾森豪矩陣決定什麼值得花時間,時間塊系統替它在一天中安排位置,並看出一天實際花在哪裡,habit tracker 守住讓深度工作能一再重複的日常習慣,康乃爾筆記則收下沿途學到的東西。
可以。四本都是依書寫螢幕尺寸製作、附超連結的 PDF,同樣的檔案可用在 reMarkable、Kindle Scribe、Boox、Supernote,以及在 iPad 上使用 Goodnotes 或 Notability。每本也都附 reMarkable Paper Pro Move 版本。
英文和西班牙文可以:時間塊系統的每個版本都有週一開始和週日開始兩種,下載裡都有。其他四種語言從週一開始。另外三本沒有受此影響的週格。
這個組合沒有折扣。它是單一商品、單一價格,所以如果你已經有其中一本,另外單買其他幾本比較划算。你已有的東西不會有任何變動,也不用重新下載。
共六種:英語、西班牙語、法語、德語、中文和荷蘭語。用上方的語言選擇器選好,每本冊子都會是那種語言。
一次付費,檔案歸你。沒有訂閱,不用續費,帳戶裡的連結也不會過期。
還沒有人評價過這一款。如果你已經在裝置上用了,你的評價會是下一位讀者看到的第一條。
結帳後文件立刻出現在你的帳戶裡,隨時可以重新下載。收據也會發到你的信箱。
沒有訂閱,沒有年費續訂,也沒有升級提示。付一次費,檔案就是你的。
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