每天一个方框,一个月一目了然。
清爽的月度格子表:习惯排在左侧,日期排在顶部。每天打一个钩,连续打卡就自己画出来了。













































即时下载。账户中有永久链接。
为你的平板准备的带超链接 PDF 习惯追踪表:每个月一张月度格子表,外加年度总览和设置页,含 2026 和 2027 的日期,扫一眼就能看到你不想中断的连续打卡。
每天打一个钩,这个月就在你眼前慢慢填满。2026 和 2027 的每个月都有一张月度格子表,再加上年度总览,把心意变成看得见的画面,你连起来的这条链就成了不想中断的理由。
它是为墨水屏绘制的,不是为发亮的显示器。暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给笔留足空间,按你真正在看的那块屏幕导出。
习惯只需设置一次,之后每天打一个钩。年度总览链接到每个月份。点一下缩略图可以看大图。































































































清爽的月度格子表:习惯排在左侧,日期排在顶部。每天打一个钩,连续打卡就自己画出来了。



















年度总览链接到每个月份,一眼就能看到整年的情况,点一下就直达当前月份。



















温暖的纸张色调、细线格子和适合笔尖的打钩方框,按你实际书写的电子墨水屏导出。







































11.8″ 彩色电子墨水屏 · 压感 Marker
按 reMarkable Paper Pro 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 黑白电子墨水屏 · paperfeel Pen
按 reMarkable 2 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 黑白电子墨水屏 · paperfeel Pen
按 reMarkable Paper Pure 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

7.3″ 彩色电子墨水屏 · 压感 Marker
按 reMarkable Paper Pro Move 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.2″ 黑白电子墨水屏 · Premium Pen
按 Kindle Scribe 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

11″ 彩色墨水屏 · Premium Pen
按 Kindle Scribe Colorsoft 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Note Air4 C 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Note Air5 C 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Note Air3 C 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Note Air 3 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Note Air2 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Go 10.3 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

7″ 彩色墨水屏 · Android
按 Boox Go Color 7(第二代)的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 黑白电子墨水屏 · Android
按 Boox Note5 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

13.3″ 彩色墨水屏 · Android
按 Boox Note Max 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.3″ 彩色电子墨水屏 · Android · BOOX Pen
按 Boox Tab Ultra C Pro 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

10.7″ 黑白墨水屏 · Ratta 陶瓷笔尖
按 Supernote Manta 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

7.8″ 黑白墨水屏 · Ratta 陶瓷笔尖
按 Supernote Nomad 的书写区域设计尺寸,并为墨水屏导出:暖色纸张底色,极细网格,适合笔触粗细的横线,给你的笔留足空间。

iPad 上的 Goodnotes · Apple Pencil · 全彩
可直接导入 iPad 上的 Goodnotes,保持 3:4 的页面比例,打开后铺满整个屏幕:阅读模式下点链接翻页,编辑模式下用 Apple Pencil 书写。
购买后即时下载。账户里也会永久保存。
可以邮件发送、拖入桌面应用,或通过云端同步。
打开后先到索引页。点一下就能跳到你要的日、周或月。
月度格子表、年度总览和设置页,带超链接,专为你的平板绘制。选好设备,今天就开始你的第一段连续打卡。
我们做了自己想用的手帐。安静、有日期、页页相连,让一整年不再散落在一叠零散的纸页里。
同样页页相连的骨架,为另一种用途裁剪。可以升级到完整系统,或者再添一本搭配的手帐。
还没有人评价过这一款。如果你已经在设备上用了,你的评价会是下一位读者看到的第一条。
结账后文件立刻出现在你的账户里,随时可以重新下载。收据也会发到你的邮箱。
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