La journée
Repas, symptômes et notes, côte à côte.
Chaque repas et chaque boisson avec son heure, chaque symptôme avec son intensité et sa durée, le type de selles, le stress et une ligne pour votre rendez-vous.
№ · Le Journal alimentaire et des symptômes
Un journal des repas et des symptômes à emporter à votre rendez-vous.
Votre appareil
Téléchargement immédiat. Lien permanent dans votre compte.
Douze semaines de repas, de symptômes et de notes, une page par jour : votre propre échelle de symptômes, la référence des types de selles, un suivi pour réessayer un aliment et une page de questions pour votre médecin. Éditions iPad, e-ink et imprimable, réunies dans un seul téléchargement.
Sur iPad, vous recevez l’édition en couleur : en paysage, conçue pour Goodnotes et Notability.
- i. Avec liens : n’importe quelle page en trois appuis, 1,585 liens
- ii. Douze semaines, une page par jour, sans dates
- iii. Éditions iPad, e-ink et imprimable en un seul téléchargement
- iv. Téléchargement immédiat, lien permanent dans votre compte
№ 01 · Sa raison d'être
Un relevé à remettre, pas à retrouver de mémoire.
Les symptômes sont difficiles à décrire de mémoire. Ce carnet les note sur le moment : ce que vous avez mangé et bu, et quand, chaque symptôme avec son intensité et sa durée, le type de selles sur l'échelle de 1 à 7, le stress et le sommeil. Douze semaines de notes, c’est un relevé que vous pouvez montrer plutôt que reconstituer.
Vous définissez votre propre échelle de symptômes dès la première page : un 6 veut dire la même chose en semaine dix qu’en semaine un. Chaque réintroduction d’un aliment a son propre suivi sur trois jours, et la page de questions rassemble ce que vous voulez demander avant de l’oublier en consultation.
№ 02 · Dans le journal
Douze semaines, à un geste d’écart.
Une journée, le bilan de la semaine, un aliment réessayé, les questions pour votre rendez-vous et votre échelle. Touchez une vignette pour l’agrandir.
Réessayer un aliment
Un aliment, suivi sur trois jours.
Six pages pour réessayer un aliment : ce que vous avez mangé, en quelle quantité et ce qui s'est passé pendant les trois jours suivants.
Le rendez-vous
Vos questions, écrites avant de les oublier.
Deux pages pour noter ce que vous voulez demander, afin que les douze semaines viennent au rendez-vous avec vous.
№ 04 · Adapté à la Paper Pro
Dessiné pour la reMarkable Paper Pro.
11.8″ e-ink couleur · Marker sensible à la pression
Aux dimensions de la surface d'écriture de la reMarkable Paper Pro et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la reMarkable 2
Dessiné pour la reMarkable 2.
10.3″ e-ink monochrome · stylet paperfeel
Aux dimensions de la surface d'écriture de la reMarkable 2 et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Paper Pure
Dessiné pour la reMarkable Paper Pure.
10.3″ e-ink monochrome · stylet paperfeel
Aux dimensions de la surface d'écriture de la reMarkable Paper Pure et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Paper Pro Move
Dessiné pour la reMarkable Paper Pro Move.
7.3″ e-ink couleur · Marker sensible à la pression
Aux dimensions de la surface d'écriture de la reMarkable Paper Pro Move et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté au Scribe
Dessiné pour la Kindle Scribe.
10.2″ e-ink monochrome · stylet Premium
Aux dimensions de la surface d'écriture du Kindle Scribe et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté au Colorsoft
Dessiné pour la Kindle Scribe Colorsoft.
11″ e-ink couleur · stylet Premium
Aux dimensions de la surface d'écriture du Kindle Scribe Colorsoft et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note Air4 C
Dessiné pour la Boox Note Air4 C.
10.3″ e-ink couleur · Android · BOOX Pen
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note Air4 C et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note Air5 C
Dessiné pour la Boox Note Air5 C.
10.3″ e-ink couleur · Android · BOOX Pen
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note Air5 C et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note Air3 C
Dessiné pour la Boox Note Air3 C.
10.3″ e-ink couleur · Android · BOOX Pen
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note Air3 C et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note Air 3
Dessiné pour la Boox Note Air 3.
10.3″ e-ink monochrome · Android
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note Air 3 et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note Air2
Dessiné pour la Boox Note Air2.
10.3″ e-ink monochrome · Android
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note Air2 et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Go 10.3
Dessiné pour la Boox Go 10.3.
10.3″ e-ink monochrome · Android
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Go 10.3 et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Go Color 7
Dessiné pour la Boox Go Color 7 (Gen II).
7″ e-ink couleur · Android
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Go Color 7 (Gen II) et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note5
Dessiné pour la Boox Note5.
10.3″ e-ink monochrome · Android
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note5 et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Note Max
Dessiné pour la Boox Note Max.
13.3″ e-ink couleur · Android
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Note Max et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Tab Ultra C Pro
Dessiné pour la Boox Tab Ultra C Pro.
10.3″ e-ink couleur · Android · BOOX Pen
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Boox Tab Ultra C Pro et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Manta
Dessiné pour la Supernote Manta.
10.7″ e-ink monochrome · pointe céramique Ratta
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Supernote Manta et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à la Nomad
Dessiné pour la Supernote Nomad.
7.8″ e-ink monochrome · pointe céramique Ratta
Aux dimensions de la surface d'écriture de la Supernote Nomad et exporté pour l'e-ink : ton papier chaud, grilles très fines et lignes à l'épaisseur du stylo, avec une vraie place pour écrire.
№ 04 · Adapté à l'iPad
Dessiné pour l'iPad.
Goodnotes sur iPad · Apple Pencil · tout en couleur
S'importe directement dans Goodnotes sur iPad et garde son format de page 3:4, il s'ouvre donc en plein écran : les liens permettent de tourner les pages en mode lecture, l'Apple Pencil écrit en mode édition.
L’édition couleur, en paysage pour l’iPad, conçue pour Goodnotes et Notability, avec un onglet de semaine sur chaque page. Le livre en portrait pour l’encre électronique et l’édition imprimable sont inclus.
№ 05 · Comment il arrive sur votre appareil
Trois étapes, moins d’une minute.
i.
Téléchargez.
Téléchargement immédiat après l’achat. Il reste aussi dans votre compte, pour toujours.
ii.
Envoyez sur l’appareil.
Envoyez-le par e-mail, déposez-le dans l’application de bureau ou synchronisez via le cloud.
iii.
Ouvrez et écrivez.
S’ouvre sur l’Index. Touchez le jour, la semaine ou le mois voulu.
№ 06 · Ce que vous recevez vraiment
Un fichier, dessiné pour votre appareil.
Chaque jour
Repas et boissons avec l'heure · symptômes, de 0 à 10, et leur durée · type de selles 1 à 7 · stress et sommeil
Chaque semaine
Un regard sur la semaine écoulée
Aussi
Mes symptômes et mon échelle · repères sur le type de selles · réessayer un aliment · questions pour mon rendez-vous
Pages
110 sur tablettes
Dates
Sans dates : commencez n'importe quel jour
Tablettes
iPad (GoodNotes, Notability) · reMarkable · Kindle Scribe · Boox · Supernote · une version Paper Pro Move
Imprimable
Letter, A4 et A5 · modèles Editorial, Hours et Dot-Journal · trois encres
Livraison
Téléchargement immédiat · lien permanent dans votre compte
№ 07 · Le mot de la fin
Commencez n'importe quel jour.
110 pages avec liens pour iPad (Goodnotes et Notability), reMarkable, Kindle Scribe, Boox et Supernote, une version Paper Pro Move, et une édition imprimable en Letter, A4 et A5 en trois modèles. Un seul achat, tous les formats.
19,00 $
Obtenir le journal
Nous l’avons conçu pour que vous arriviez au rendez-vous avec vos douze semaines, racontées avec vos propres mots.
№ 99 · Questions
Ce qu’il vous faut savoir.
Va-t-il me dire quels aliments causent mes symptômes ?
Non. C'est un carnet de suivi, pas un diagnostic ni un régime. Il garde côte à côte ce que vous avez mangé et ce que vous avez ressenti, pour que vous et votre médecin regardiez ensemble ce qui se répète.
Est-ce que cela fonctionne sur mon appareil ?
Oui. C'est un PDF avec liens, aux dimensions de la surface d'écriture, qui fonctionne sur reMarkable, Kindle Scribe, Boox, Supernote et Goodnotes sur iPad, soit 19 modèles au total. Choisissez votre appareil ci-dessus pour le voir sur le vôtre.
Est-ce un avis médical ?
Non. C'est un endroit pour tout noter, et le livre le dit dès sa première page. Les questions sur vos symptômes sont à poser à votre médecin, et les dernières pages servent à les rassembler.
Sur quels appareils fonctionne-t-il ?
iPad avec GoodNotes ou Notability (une édition couleur en paysage), reMarkable, Kindle Scribe, Boox et Supernote, avec une version pour la reMarkable Paper Pro Move. Tout est dans un seul téléchargement.
Puis-je l’imprimer ?
Oui. L'édition imprimable existe en Letter, A4 et A5, en trois designs et trois couleurs d'encre, pour que vous puissiez apporter les pages papier au rendez-vous.
Est-ce un achat unique ?
Paiement unique. Vous gardez les fichiers. Pas d'abonnement, pas de renouvellement.
Dois-je toucher les liens avec le stylet ou avec le doigt ?
Le bout du doigt. Les onglets, les lignes d'index et les liens de page s'ouvrent en les touchant. Sur une reMarkable, le Marker dessine au lieu de naviguer : un onglet touché avec le stylet laisse une marque sur la page au lieu de la tourner. Touchez du bout du doigt et cela fonctionne à chaque fois.
Apparaîtra-t-il dans Modèles sur mon Scribe ?
Non, et aucun agenda acheté ne le peut : la liste des modèles du Kindle Scribe est fermée aux fichiers que vous ajoutez vous-même, sur tous les modèles. Le vôtre arrive sous forme de PDF avec liens et se range dans votre Bibliothèque, à côté de vos livres et documents : c'est là que vous l'ouvrez et que vous écrivez dessus. Envoyez-le avec Send to Kindle pour que les liens et la couleur soient conservés, et gardez votre téléchargement comme fichier d'origine : le Scribe ne peut pas dupliquer les pages d'un PDF, donc pour repartir d'une page vierge, vous renvoyez une copie renommée.
№ · Avis
Soyez le premier à vous exprimer.
Personne n’a encore écrit sur celui-ci. S’il est sur votre appareil, votre avis sera la première chose que lira la personne suivante.
Téléchargement immédiat.
Votre fichier est dans votre compte dès la validation de la commande, et vous pouvez le télécharger à nouveau quand vous voulez. Un reçu arrive aussi dans votre boîte mail.
Achat unique.
Pas d'abonnement, pas de renouvellement annuel, pas de relances pour passer à la version supérieure. Vous payez une fois et le fichier est à vous.
Paiement serein et sécurisé.
Stripe. Apple Pay. Pas de spam, pas de « partenaires », pas de revente de vos données. Reçu, fichier, c’est tout.