El día
Comidas, síntomas y notas, juntos.
Cada comida y bebida con su hora, cada síntoma con su intensidad y su duración, el tipo de heces, el estrés y una línea para tu cita.
№ · The Food & Symptom Diary
Un diario de comidas y síntomas para llevar a tu cita.
Tu dispositivo
Descarga inmediata. Enlace permanente en tu cuenta.
Doce semanas de comidas, síntomas y notas, una página al día: tu propia escala de síntomas, la referencia de tipos de heces, un registro para volver a probar un alimento y una página de preguntas para tu médico. Ediciones para iPad, e-ink e imprimible, todo en una sola descarga.
En iPad tienes la edición en color: en horizontal, hecha para Goodnotes y Notability.
- i. Con hipervínculos: cualquier página en tres toques, 1,585 enlaces
- ii. Doce semanas, una página al día, sin fecha
- iii. Ediciones para iPad, e-ink e imprimible en una sola descarga
- iv. Descarga inmediata y enlace permanente en tu cuenta
№ 01 · Por qué existe
Un registro que puedes entregar, no algo que tengas que recordar.
Los síntomas son difíciles de describir de memoria. Este libro los anota según ocurren: qué comiste y bebiste y cuándo, cada síntoma con su intensidad y su duración, el tipo de heces según la referencia de 1 a 7, el estrés y el sueño. Doce semanas así son un registro que puedes enseñar en lugar de reconstruir.
En la primera página defines tu propia escala de síntomas, así que un 6 significa lo mismo en la semana diez que en la primera. Para volver a probar un alimento hay un registro que lo sigue durante tres días, y la página de preguntas recoge lo que quieres consultar antes de que se te olvide en la consulta.
№ 02 · Dentro del diario
Doce semanas, a un toque de distancia.
Un día, el repaso de la semana, volver a probar un alimento, preguntas para tu cita y tu báscula. Toca una miniatura para verla de cerca.
Reintentando
Un alimento, seguido durante tres días.
Seis páginas para volver a probar un alimento: qué comiste, cuánto y qué pasó durante los tres días siguientes.
La cita
Preguntas, escritas antes de que se te olviden.
Dos páginas para recoger lo que quieres preguntar, de modo que las doce semanas lleguen contigo a la cita.
№ 04 · Ajustado para la Paper Pro
Diseñado para la reMarkable Paper Pro.
11.8″ e-ink en color · Marker sensible a la presión
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pro y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la reMarkable 2
Diseñado para la reMarkable 2.
10.3″ e-ink monocromo · paperfeel Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable 2 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Paper Pure
Diseñado para la reMarkable Paper Pure.
10.3″ e-ink monocromo · paperfeel Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pure y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Paper Pro Move
Diseñado para la reMarkable Paper Pro Move.
7.3″ e-ink en color · Marker sensible a la presión
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pro Move y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Scribe
Diseñado para el Kindle Scribe.
10.2″ e-ink monocromo · Premium Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Kindle Scribe y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Colorsoft
Diseñado para el Kindle Scribe Colorsoft.
E-ink en color de 11″ · Premium Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Kindle Scribe Colorsoft y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air4 C
Diseñado para la Boox Note Air4 C.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air4 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air5 C
Diseñado para la Boox Note Air5 C.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air5 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air3 C
Diseñado para la Boox Note Air3 C.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air3 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air 3
Diseñado para la Boox Note Air 3.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air 3 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air2
Diseñado para la Boox Note Air2.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air2 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Go 10.3
Diseñado para la Boox Go 10.3.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Go 10.3 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Go Color 7
Diseñado para la Boox Go Color 7 (Gen II).
E-ink en color de 7″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Go Color 7 (Gen II) y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note5
Diseñado para la Boox Note5.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note5 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Max
Diseñado para la Boox Note Max.
E-ink en color de 13.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Max y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Tab Ultra C Pro
Diseñado para la Boox Tab Ultra C Pro.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Tab Ultra C Pro y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Manta
Diseñado para la Supernote Manta.
E-ink monocromo de 10.7″ · punta de cerámica Ratta
Ajustado a la superficie de escritura de la Supernote Manta y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Nomad
Diseñado para la Supernote Nomad.
E-ink monocromo de 7.8″ · punta de cerámica Ratta
Ajustado a la superficie de escritura de la Supernote Nomad y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para el iPad
Diseñado para el iPad.
Goodnotes en iPad · Apple Pencil · a todo color
Se importa directamente en Goodnotes en el iPad y conserva su formato de página 3:4, así que se abre a pantalla completa: los enlaces pasan de página en modo lectura y el Apple Pencil escribe en modo edición.
La edición en color, apaisada para iPad, hecha para GoodNotes y Notability, con una pestaña de semana en cada página. Incluye también el libro en vertical para e-ink y la edición imprimible.
№ 05 · Cómo llega a tu dispositivo
Tres pasos, menos de un minuto.
i.
Descarga.
Descarga inmediata tras la compra. También en tu cuenta, para siempre.
ii.
Envía al dispositivo.
Envíalo por correo, arrástralo a la aplicación de escritorio o sincroniza desde la nube.
iii.
Abre y escribe.
Se abre en el índice. Toca el día, la semana o el mes que necesites.
№ 06 · Lo que recibes de verdad
Un archivo, diseñado para tu dispositivo.
Cada día
Comida y bebida con horas · síntomas, de 0 a 10, y su duración · tipo de heces de 1 a 7 · estrés y sueño
Cada semana
Un repaso de la semana
También
Mis síntomas y mi escala · referencia de tipos de heces · volver a probar un alimento · preguntas para mi cita
Páginas
110 en tablets
Fechas
Sin fechas: empieza cuando quieras
Tablets
iPad (Goodnotes, Notability) · reMarkable · Kindle Scribe · Boox · Supernote · una versión para Paper Pro Move
Imprimible
Letter, A4 y A5 · diseños Editorial, Hours y Dot-Journal · tres tintas
Entrega
Descarga inmediata · enlace permanente en tu cuenta
№ 07 · Para terminar
Empieza cualquier día.
110 páginas con hipervínculos para iPad (Goodnotes y Notability), reMarkable, Kindle Scribe, Boox y Supernote, una versión para Paper Pro Move y una edición imprimible en Letter, A4 y A5 con tres diseños. Una compra, todos los formatos.
19,00 $
Consigue el diario
Lo hicimos para que las doce semanas lleguen contigo a la cita, con tus propias palabras.
№ 99 · Preguntas
Lo que querrás saber.
¿Me dirá qué alimentos me provocan los síntomas?
No. Es un registro, no un diagnóstico ni una dieta. Guarda juntos lo que comiste y cómo te sentiste, para que tu médico y tú podáis mirar el patrón a la vez.
¿Funcionará en mi dispositivo?
Sí. Es un PDF con enlaces, ajustado a la superficie de escritura, y funciona en reMarkable, Kindle Scribe, Boox, Supernote y Goodnotes en iPad, 19 modelos en total. Elige tu dispositivo arriba para verlo en el tuyo.
¿Es un consejo médico?
No. Es un lugar donde apuntar cosas, y el libro lo dice en su primera página. Las dudas sobre tus síntomas son para tu médico, y las últimas páginas sirven para recogerlas.
¿En qué dispositivos funciona?
iPad con Goodnotes o Notability (una edición apaisada en color), reMarkable, Kindle Scribe, Boox y Supernote, con una versión para reMarkable Paper Pro Move. Todo viene en una sola descarga.
¿Puedo imprimirlo?
Sí. La edición imprimible viene en Letter, A4 y A5, en tres diseños y tres colores de tinta, para que puedas llevar las páginas en papel a la cita.
¿Es un pago único?
Pago único. Los archivos son tuyos. Sin suscripción, sin renovaciones.
¿Toco los enlaces con el lápiz o con el dedo?
Con la yema del dedo. Las pestañas, las filas del índice y los enlaces de página se siguen tocándolos, y en una reMarkable el Marker dibuja en vez de navegar, así que una pestaña tocada con el lápiz deja una marca en la página en lugar de abrirla. Toca con el dedo y funciona siempre.
¿Aparecerá en Plantillas en mi Scribe?
No, y ningún planner comprado puede: la lista de plantillas de una Kindle Scribe no admite archivos que añadas tú, en ningún modelo. El tuyo llega como un PDF con enlaces y vive en tu biblioteca, junto a tus libros y documentos, que es donde lo abres y escribes en él. Envíalo con Send to Kindle para que se conserven los enlaces y el color, y guarda tu descarga como original: la Scribe no puede duplicar páginas de PDF en el dispositivo, así que cuando quieras uno limpio, vuelves a enviar una copia con otro nombre.
№ · Opiniones
Sé la primera persona en opinar.
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