El día
Una página, que vas rellenando sobre la marcha.
Cada comida y bebida con su hora, cuánta hambre tenías y cómo te sentiste después, luego agua, sueño y movimiento, y una línea sobre cómo fue el día.
№ · The Food Diary
Un diario de comidas para doce semanas, una página al día.
Tu dispositivo
Descarga inmediata. Enlace permanente en tu cuenta.
Comidas, hambre, agua y cómo te sentiste, un repaso al final de cada semana y tus motivos con tus propias palabras. Sin fechas, así que empieza cualquier día. Ediciones para iPad, e-ink e imprimible, todas en una sola descarga.
En iPad tienes la edición en color: en horizontal, hecha para Goodnotes y Notability.
- i. Con hipervínculos: cualquier página en tres toques, 1,413 enlaces
- ii. Doce semanas, una página al día, sin fecha
- iii. Ediciones para iPad, e-ink e imprimible en una sola descarga
- iv. Descarga inmediata y enlace permanente en tu cuenta
№ 01 · Por qué existe
Doce semanas bastan para ver un patrón.
Un día es una página: lo que comiste y bebiste y cuándo, cuánta hambre tenías y cómo te sentiste después, agua, sueño y movimiento, lo que fue bien y una cosa para mañana. Nada que contar si no quieres.
Cada semana termina con una página que la repasa, y el libro empieza con por qué lo llevas, con tus propias palabras, para la semana en que cueste recordar el motivo. Una página de progreso guarda un número si llevas alguno, y una página de comidas que quieres preparar guarda las ideas.
№ 02 · Dentro del diario
Doce semanas, a un toque de distancia.
Un día, el repaso de la semana, el progreso, las comidas que quieres preparar y por qué lo llevas. Toca una miniatura para verla más de cerca.
La semana
Cada semana, repasada.
Siete días y luego una página que pregunta qué funcionó, qué no y qué probar la semana que viene, para que el patrón se vea mientras aún sirve.
El progreso
Cualquier cifra que controles tiene aquí su sitio.
Una página para las doce semanas con una medida tuya, y al lado una página de comidas que quieres preparar.
№ 04 · Ajustado para la Paper Pro
Diseñado para la reMarkable Paper Pro.
11.8″ e-ink en color · Marker sensible a la presión
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pro y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la reMarkable 2
Diseñado para la reMarkable 2.
10.3″ e-ink monocromo · paperfeel Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable 2 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Paper Pure
Diseñado para la reMarkable Paper Pure.
10.3″ e-ink monocromo · paperfeel Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pure y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Paper Pro Move
Diseñado para la reMarkable Paper Pro Move.
7.3″ e-ink en color · Marker sensible a la presión
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pro Move y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Scribe
Diseñado para el Kindle Scribe.
10.2″ e-ink monocromo · Premium Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Kindle Scribe y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Colorsoft
Diseñado para el Kindle Scribe Colorsoft.
E-ink en color de 11″ · Premium Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Kindle Scribe Colorsoft y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air4 C
Diseñado para la Boox Note Air4 C.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air4 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air5 C
Diseñado para la Boox Note Air5 C.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air5 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air3 C
Diseñado para la Boox Note Air3 C.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air3 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air 3
Diseñado para la Boox Note Air 3.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air 3 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Air2
Diseñado para la Boox Note Air2.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air2 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Go 10.3
Diseñado para la Boox Go 10.3.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Go 10.3 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Go Color 7
Diseñado para la Boox Go Color 7 (Gen II).
E-ink en color de 7″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Go Color 7 (Gen II) y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note5
Diseñado para la Boox Note5.
E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note5 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Note Max
Diseñado para la Boox Note Max.
E-ink en color de 13.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Max y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Tab Ultra C Pro
Diseñado para la Boox Tab Ultra C Pro.
E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Tab Ultra C Pro y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Manta
Diseñado para la Supernote Manta.
E-ink monocromo de 10.7″ · punta de cerámica Ratta
Ajustado a la superficie de escritura de la Supernote Manta y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para la Nomad
Diseñado para la Supernote Nomad.
E-ink monocromo de 7.8″ · punta de cerámica Ratta
Ajustado a la superficie de escritura de la Supernote Nomad y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.
№ 04 · Ajustado para el iPad
Diseñado para el iPad.
Goodnotes en iPad · Apple Pencil · a todo color
Se importa directamente en Goodnotes en el iPad y conserva su formato de página 3:4, así que se abre a pantalla completa: los enlaces pasan de página en modo lectura y el Apple Pencil escribe en modo edición.
La edición en color, apaisada para iPad, hecha para GoodNotes y Notability, con una pestaña de semana en cada página. Incluye también el libro en vertical para e-ink y la edición imprimible.
№ 05 · Cómo llega a tu dispositivo
Tres pasos, menos de un minuto.
i.
Descarga.
Descarga inmediata tras la compra. También en tu cuenta, para siempre.
ii.
Envía al dispositivo.
Envíalo por correo, arrástralo a la aplicación de escritorio o sincroniza desde la nube.
iii.
Abre y escribe.
Se abre en el índice. Toca el día, la semana o el mes que necesites.
№ 06 · Lo que recibes de verdad
Un archivo, diseñado para tu dispositivo.
Cada día
Comidas y bebidas con su hora · hambre y cómo te sentiste · agua · sueño y movimiento
Cada semana
Un repaso de la semana
También
Por qué llevo este diario · progreso · comidas que quiero preparar
Páginas
105 en tablets
Fechas
Sin fechas: empieza cuando quieras
Tablets
iPad (Goodnotes, Notability) · reMarkable · Kindle Scribe · Boox · Supernote · una versión para Paper Pro Move
Imprimible
Letter, A4 y A5 · diseños Editorial, Hours y Dot-Journal · tres tintas
Entrega
Descarga inmediata · enlace permanente en tu cuenta
№ 07 · Para terminar
Empieza cualquier día.
105 páginas con hipervínculos para iPad (Goodnotes y Notability), reMarkable, Kindle Scribe, Boox y Supernote, una versión para Paper Pro Move y una edición imprimible en Letter, A4 y A5 con tres diseños. Una compra, todos los formatos.
13,99 £
Consigue The Food Diary
Lo hicimos para llevarlo, no para llevar la cuenta: una página al día y una semana que se repasa a sí misma.
№ 99 · Preguntas
Lo que querrás saber.
¿Es un plan de dieta?
No. Registra lo que comes y cómo te sientes. No te dice qué comer, y no hay calorías que contar a menos que quieras apuntarlas.
¿Funcionará en mi dispositivo?
Sí. Es un PDF con enlaces, ajustado a la superficie de escritura, y funciona en reMarkable, Kindle Scribe, Boox, Supernote y Goodnotes en iPad, 19 modelos en total. Elige tu dispositivo arriba para verlo en el tuyo.
¿Qué pasa pasadas las doce semanas?
Te quedas con el archivo, así que puedes empezar una copia nueva cuando quieras: en una tableta es una nueva importación, en papel es una nueva impresión.
¿En qué dispositivos funciona?
iPad con Goodnotes o Notability (una edición apaisada en color), reMarkable, Kindle Scribe, Boox y Supernote, con una versión para reMarkable Paper Pro Move. Todo viene en una sola descarga.
¿Puedo imprimirlo?
Sí. La edición imprimible viene en Letter, A4 y A5, en tres diseños y tres colores de tinta, así que puedes imprimir una semana cada vez y dejarla en la nevera.
¿Es un pago único?
Pago único. Los archivos son tuyos. Sin suscripción, sin renovaciones.
¿Toco los enlaces con el lápiz o con el dedo?
Con la yema del dedo. Las pestañas, las filas del índice y los enlaces de página se siguen tocándolos, y en una reMarkable el Marker dibuja en vez de navegar, así que una pestaña tocada con el lápiz deja una marca en la página en lugar de abrirla. Toca con el dedo y funciona siempre.
¿Aparecerá en Plantillas en mi Scribe?
No, y ningún planner comprado puede: la lista de plantillas de una Kindle Scribe no admite archivos que añadas tú, en ningún modelo. El tuyo llega como un PDF con enlaces y vive en tu biblioteca, junto a tus libros y documentos, que es donde lo abres y escribes en él. Envíalo con Send to Kindle para que se conserven los enlaces y el color, y guarda tu descarga como original: la Scribe no puede duplicar páginas de PDF en el dispositivo, así que cuando quieras uno limpio, vuelves a enviar una copia con otro nombre.
№ · Opiniones
Sé la primera persona en opinar.
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Descarga inmediata.
Tu archivo está en tu cuenta en cuanto terminas la compra, y puedes volver a descargarlo cuando quieras. Además, te llega el recibo por correo.
Pago único.
Sin suscripción, sin renovación anual, sin avisos para actualizar. Pagas una vez y el archivo es tuyo.
Pago tranquilo y seguro.
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