Una pregunta, una página entera para responderla.
Veinte preguntas en cada una de las ocho partes, y cada parte termina con una página que la repasa antes de empezar la siguiente.














































Descarga inmediata. Enlace permanente en tu cuenta.
160 preguntas en ocho partes, desde darte cuenta hasta llevarlo a tu vida, con un registro de reacciones, un registro de espejos y seis cartas. Sin fechas, a tu ritmo. Ediciones para iPad, e-ink e imprimible, todas en una sola descarga.
En iPad tienes la edición en color: en horizontal, hecha para Goodnotes y Notability.
El trabajo de sombra pregunta por las reacciones que salen más grandes que el momento, los rasgos que te molestan en otras personas, las historias que te contaron en la infancia. Es pesado hacerlo todo de golpe, así que el libro empieza con una página llamada Ve con calma: por qué lo haces, quién te apoya y cómo vas a descansar.
Las 160 preguntas van en ocho partes de veinte, cada una cerrada con una página que la repasa. El registro de reacciones recoge el momento en que algo te afecta más de lo que debería, el registro de espejos guarda lo que otras personas te muestran, y seis cartas van para las personas y las partes de ti que necesitan una.
Una pregunta, el registro de reacciones, el registro de espejos, una carta y el repaso de una parte. Toca una miniatura para verla más de cerca.



















































































































Veinte preguntas en cada una de las ocho partes, y cada parte termina con una página que la repasa antes de empezar la siguiente.



















Doce páginas para apuntar lo que pasó, lo que sentiste y a qué te recordó, mientras aún está reciente.
A tu yo más joven, a tu crítico interior, a la parte que escondiste, a alguien a quien necesitas perdonar, a ti dentro de un año y una que se queda sin enviar.

11.8″ e-ink en color · Marker sensible a la presión
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pro y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

10.3″ e-ink monocromo · paperfeel Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable 2 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

10.3″ e-ink monocromo · paperfeel Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pure y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

7.3″ e-ink en color · Marker sensible a la presión
Ajustado a la superficie de escritura de la reMarkable Paper Pro Move y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

10.2″ e-ink monocromo · Premium Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Kindle Scribe y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink en color de 11″ · Premium Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Kindle Scribe Colorsoft y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air4 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air5 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink en color de 10.3″ · Android · BOOX Pen
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air3 C y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink monocromo de 10.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air 3 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

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Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Air2 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

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Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Go 10.3 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

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Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Go Color 7 (Gen II) y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

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Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note5 y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink en color de 13.3″ · Android
Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Note Max y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

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Ajustado a la superficie de escritura de la Boox Tab Ultra C Pro y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink monocromo de 10.7″ · punta de cerámica Ratta
Ajustado a la superficie de escritura de la Supernote Manta y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

E-ink monocromo de 7.8″ · punta de cerámica Ratta
Ajustado a la superficie de escritura de la Supernote Nomad y exportado para e-ink: tono de papel cálido, cuadrículas finísimas y líneas pensadas para el grosor del lápiz, con espacio de sobra para escribir.

Goodnotes en iPad · Apple Pencil · a todo color
Se importa directamente en Goodnotes en el iPad y conserva su formato de página 3:4, así que se abre a pantalla completa: los enlaces pasan de página en modo lectura y el Apple Pencil escribe en modo edición.
La edición en color, en horizontal para iPad, pensada para GoodNotes y Notability, con una pestaña de parte en cada página. El libro en vertical para e-ink y la edición imprimible vienen incluidos.
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Se abre en el índice. Toca el día, la semana o el mes que necesites.
207 páginas con hipervínculos para iPad (Goodnotes y Notability), reMarkable, Kindle Scribe, Boox y Supernote, una versión para Paper Pro Move y una edición imprimible en Letter, A4 y A5 con tres diseños. Una compra, todos los formatos.
Lo hicimos para dejarlo y retomarlo: una pregunta sincera cada vez, a tu ritmo.
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