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Oben der Tag in drei Punkten, Halbstundenblöcke von 6 Uhr morgens bis 11 Uhr abends, seitlich eine Energiespalte. Leichtes Raster, viel Platz zum Denken. Nicht ohne Grund unser Standard.
- i. Drei-Dinge-Tag: das, wofür du dir später dankbar bist
- ii. Halbstundenzeilen von 6 Uhr morgens bis 11 Uhr abends
- iii. Energieprotokoll: sechs Punkte, ein Muster über acht Wochen









