Digitale welzijnsplanners

Vier bestanden voor de delen van de week die geen werk zijn: een dagelijkse check-in met stemmingslog, een gewoonteoverzicht, een trainingsschema en het systeem dat alle drie naast de rest van het jaar bijhoudt.Het zijn PDF's met links voor e-ink tablets. De drie losse boeken zijn gedateerd voor 2026 en 2027, dus een gewoonte die je in maart start heeft in november nog steeds een pagina. Kies de welzijnsplanner als je de hele routine in één bestand wilt, de gewoontetracker als je alleen het overzicht wilt en de workoutplanner als je vooral de training zult openen.Budget- en studieplanners staan hier bewust niet tussen. Geld en studie hebben hun eigen schap, en ze onder zelfzorg zetten maakt dit schap alleen maar lastiger om doorheen te kijken.